Zichorien Kaffee als leckerer & gesunder Kaffeeersatz
Zichorienkaffee: Inhaltsstoffe, Wirkung und wie du ihn zubereitest Guten Morgen, heute gibt es eine leckere und sehr gesunde Kaffee-Alternative. Zichorienkaffee…
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Untersuchung der Darmflora
Ein sehr wichtiger Faktor um allergische Reaktionen zu mindern oder gar zu beseitigen, ist die Gesundheit der Darmflora. Welche Bakterien,…
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Die Karenz-Phase bei Nickel-Allergie und Histamin-Intoleranz
Es gibt mehrere Phasen der Ernährungsumstellung: 1. die Karenzphase, Dauer ca. 6 Wochen sie dient dazu, deine Beschwerden zu reduzieren.…
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6 Wochen und einige Erfahrungen später…
Jetzt sind schon einige Wochen vergangen seit meinem ersten Beitrag zu meinen Allergien. Eine gute Zeit, denn es geht mir…
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Die ayurvedische Morgenroutine
Erfrischt und entspannt in den Tag mit der ayurvedischen Morgenroutine. Diese hilft dabei, schneller ins Gleichgewicht zu kommen und den…
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Ayurveda Tipps für warme Sommertage
Der Ayurveda unterscheidet drei Funktionsprinzipien, die so genannten „Doshas“: Vata, Pitta und Kapha. Diese beeinflussen unserer Physiologie, eine gesunde Funktionsweise…
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Sitali Pranayama – die Atmung zur Kühlung und für mehr Gelassenheit
Mit Atemübungen können wir in ganz unterschiedlicher Weise einfluss auf unseren Körper und den Geist nehmen. Sitali – ist eine…
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Salbei, Wirkung & Verwendung
Der Echte Salbei ist eines der ältesten Gewürz- und Heilkräutern. Bereits in der Antike und im Mittelalter war er bekannt.…
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Ayurveda Therapeutin mit Allergie & Intoleranz… das kann garnicht sein.
Von einer Sekunde auf die andere ändert sich alles…naja, ehrlich gesagt, passierte es nicht von jetzt auf gleich, doch die…
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Selfcare Summit im Januar 2021
Entscheide Dich jetzt für Dich! Gib Dir die Priorität in Deinem Leben. Lass Dich von mehr als 30 Experten/innen auf…
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